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上高中学开展初三中考前心理健康教育辅导讲座(图)
2021-06-16 15:10:15    来源:大江网
编辑:朱振雄    作者:冷平
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  大江网/宜春头条客户端讯 冷平报道:2021年中考即将来临之际,为了缓解初三学生的紧张情绪,帮助学生调整好应考心态,6月15日,上高中学初三年全体学生聆听了由晏水兵老师做的“中考”心“征程”为主题的考前心理辅导讲座。

 

  晏老师结合学生的实际问题,从中考前的焦虑分析、中考前常见的几种心理现象及对策、面对中考我们应做哪些准备等方面为同学们进行了系统讲解。首先分析了考试焦虑的成因,引导学生正确焦虑,学会如何调节焦虑情绪;然后列举了考前最容易出现的心理现象,对其成因和应对策略,从心理层面、实力层面、技巧层面进行了详细的讲解,对于考试中可能出现的情况进行了分析,给出了可行的目、坚定的信念、有效的抗挫等五种调试的建议,给即将步入考场的学生能轻松镇静应对的法宝,送上祝福。

  整个讲座晏老师生动活泼,语言亲和、风趣幽默,学生们的互动积极,会场气氛热烈,达到了预期效果。

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