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上高县人民医院心理健康讲座走进学园路小学(图)
2021-10-23 22:04:01    来源:大江网
编辑:朱振雄    作者:刘繁
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  大江网/宜春头条客户端讯 刘繁报道:做好情绪管理,从儿童抓起。10月21日下午,上高县人民医院公共卫生科吕玉兰医师应邀走进上高县学园路小学,带领四年级一、二、三班同学共同进行以“青春之心灵,青春之少年”为主题的心理健康讲座和互动游戏。

 

  活动中,吕玉兰医师首先带领大家进行了互动小游戏,请学生根据图片说出自己对图片的理解,勇敢的表达自己的情绪,有效地激发孩子们参与的热情。接着吕医师用生动、幽默的语言向孩子们讲解调节情绪的方法,如适当运动、心情日记、学会倾诉、呼吸训练、练习“虽然、但是”等。课堂气氛活跃,受到学生的一致好评。

  本次活动,通过趣味游戏的方式带领学生们认识了日常生活中“开心”,“生气”,“难过”,“恐惧”的情绪变化,培养了学生表达情绪、调节情绪的能力,同时有效地帮助学生掌握情绪变化和心理状况,现场有效地进行干预,更好的促使学生健康快乐地成长。

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