为加强企业职工心理健康素养，引导企业职工增强心理健康意识，掌握心理调适方法，近日，宜春经开区妇联联合宜春市心理咨询师协会走进宜春裕盛工业有限公司开展“共同呵护心理 守护幸福人生”心理健康活动。

　　此次活动以心理团体活动、心理科普活动及问卷解答等方式进行。在心理团体活动中，心理咨询师引导职工参与“萝卜蹲”等团体小游戏，锻炼大家的反应力和注意力，让职工在不知不觉中掌握保持心理健康和调节情绪的方法；在心理科普活动中，组织职工通过心理学挂图，从不同视角观察挂图中的心理学奥秘，帮助职工根据自己的性格特征找到适合自己的学习和工作方式，更好地进行自我调整，同时还发放了相关心理知识折页；在问卷解答活动中，通过现场发放心理健康问卷，现场出报告，心理咨询师面对面和企业职工沟通，直观地了解职工心理状态，并根据不同职工的心理状态为其解答。

　　此次活动，受到了职工们的广泛好评，有利于帮助企业职工更好地了解自己、管理情绪，为他们在今后的工作和生活中注入了积极的能量。